منوعات 30-07-2024, 15:48 | --


أطعمة تقلل خطر الإصابة بمرض "الزهايمر"

بغداد اليوم -  متابعة

أكد طبيب الأعصاب الروسي، فلاديمير مارتينوف خلال مقابلة صحفية نشرت تفاصيلها، اليوم الثلاثاء (30 تموز 2024)، إن "الأطعمة الغنية بأوميغا 3 والأحماض الدهنية، مثل الأسماك وزيت الزيتون وزيت بذور الكتان وزيت السمك، يجب إضافتها إلى النظام الغذائي لتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر".

وأضاف: "لتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، عليك أن تضيف إلى نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة".

وحدد طبيب الأعصاب أنواعًا معينة من الأسماك مثل الرنجة والماكريل والتونة والسلمون وسمك الهلبوت وسمك القد والبولوك، منوها إلى أهمية إضافة الزيوت إلى النظام الغذائي مثل الزيتون، وبذور الكتان، وزيت السمك.

وأعرب الطبيب عن أسفه بعدم التوصل إلى اختراع لعلاج دوائي يمكن أن يبطئ تطور مرض"الزهايمر"، ولكن عقار أدوكانوماب ظهر أخيرا، وتعلق عليه آمال كبيرة.

المصدر: وكالات

أهم الاخبار

محافظة بغداد تنفي شائعات تسميم مياه أبو غريب وتوضح إجراءاتها الاحترازية

بغداد اليوم- بغداد نفت محافظة بغداد، اليوم السبت، (16 آب 2025)، الأنباء في بعض مواقع التواصل الاجتماعي حول صدور تحذيرات لأهالي قضاء أبو غريب بعد القبض على إرهابيين قاموا بتسميم خزانات مياه الإسالة. وأكدت المحافظة، في بيان تلقته "بغداد اليوم"،

أمس, 23:44