بغداد اليوم - متابعة
كشف الدكتور الكسندر مياسنيكوف ما إذا كان الأرق يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
وأوضح في تصريحات نقلتها وسائل اعلام روسية، أن أي مشكلة من مشكلات النوم- قلة النوم أو النوم فترات طويلة- لها نفس الخطورة على الصحة، لأنها تسبب اختلال عملية إنتاج هرمون الغدة الصنوبرية-الميلاتونين. ونقص هذا الهرمون يرتبط مباشرة بأمراض معينة، وبصورة خاصة بأمراض الأورام، مثل سرطان الثدي وغيره.
ويضيف، لذلك يجب أن ينام الإنسان فترة كافية ليحافظ على صحة جيدة.