حاسة سادسة في جسمك.. هل تؤثر في صحتك ومشاعرك دون أن تشعر؟

بغداد اليوم - متابعة

كشفت أبحاث حديثة، اليوم الإثنين ( 13 تموز 2026 )، أن الإنسان لا يعتمد على الحواس الخمس المعروفة فقط، بل يمتلك قدرة داخلية تعرف علمياً باسم "الاستشعار الداخلي" (Interoception)، وهي حاسة تساعد الجسم على مراقبة إشاراته الداخلية مثل نبض القلب، والتنفس، والجوع، والعطش، ودرجة الحرارة.

وتعمل هذه الحاسة على الحفاظ على توازن الجسم من خلال تنبيه الإنسان إلى احتياجاته الجسدية، لكنها لا تقتصر على الجانب البيولوجي فقط، إذ تشير دراسات إلى ارتباطها بالصحة النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل.

ويشير الباحثون إلى أن قدرة الشخص على ملاحظة إشارات جسده، مثل تسارع ضربات القلب أو تغير نمط التنفس، قد تؤثر في طريقة تعامله مع المواقف الضاغطة. كما أظهرت دراسات أن اختلاف دقة الاستشعار الداخلي بين الأشخاص قد يرتبط بتفاوت مستويات القلق والمزاج.

وفي المقابل، يرى بعض العلماء أن مفهوم "الاستشعار الداخلي" يحتاج إلى مزيد من الدقة، معتبرين أن المصطلح قد يُستخدم أحياناً لوصف مجموعة معقدة من العمليات الجسدية والنفسية.

ورغم استمرار الجدل العلمي حول تفاصيل هذه الحاسة، يتفق الباحثون على أن فهم طريقة تواصل الجسم مع الدماغ قد يساعد مستقبلاً في تطوير أساليب علاجية جديدة لعدد من الاضطرابات النفسية.

المصدر: وكالات