بغداد اليوم - متابعة
حذر خبراء، اليوم الثلاثاء (23 أيلول 2025)، من أن وضعيات الجلوس والنوم على متن الطائرة تؤثر على الصحة، خاصة في الرحلات الطويلة، وقد تسبب إجهاداً للعضلات أو مشاكل في الدورة الدموية.
وينصح الأطباء بتغيير الوضعية بين الجلوس المستقيم والإمالة، واستخدام وسادة داعمة للظهر أو الرقبة عند الاستلقاء، والمشي داخل الطائرة لتقليل خطر الجلطات.
كما ينصح بتجنب الانحناء على طاولة المقعد لفترات طويلة لتفادي آلام الرقبة والظهر، والاستلقاء قليلاً عند صعوبة النوم مع الحركة المستمرة بين الحين والآخر تقلل ضغط الدورة الدموية وآلام العضلات.
المصدر :وكالات
بغداد اليوم - النجف الاشرف أصدر زعيم التيار الوطني الشيعي مقتدى الصدر، اليوم الأربعاء ( 29 نيسان 2026 )، توجيهات جديدة إلى أتباعه تضمنت تشكيل لجنة خاصة من عدد من قيادات التيار لمتابعة وتنفيذ سلسلة من التعليمات التنظيمية والإدارية التي تستهدف ضبط الأداء
