بغداد اليوم - متابعة
حذر خبراء، اليوم الثلاثاء (23 أيلول 2025)، من أن وضعيات الجلوس والنوم على متن الطائرة تؤثر على الصحة، خاصة في الرحلات الطويلة، وقد تسبب إجهاداً للعضلات أو مشاكل في الدورة الدموية.
وينصح الأطباء بتغيير الوضعية بين الجلوس المستقيم والإمالة، واستخدام وسادة داعمة للظهر أو الرقبة عند الاستلقاء، والمشي داخل الطائرة لتقليل خطر الجلطات.
كما ينصح بتجنب الانحناء على طاولة المقعد لفترات طويلة لتفادي آلام الرقبة والظهر، والاستلقاء قليلاً عند صعوبة النوم مع الحركة المستمرة بين الحين والآخر تقلل ضغط الدورة الدموية وآلام العضلات.
المصدر :وكالات
بغداد اليوم- ترجمة كشفت صحيفة التيلغراف البريطانية اليوم الجمعة، ( 3 تموز 2026 )، عن مذكرات تحذير أرسلتها الاستخبارات الامريكية الى الحكومة البولندية في وارسو، محذرة إياها من وجود ترتيبات تقوم بها روسيا لتنفيذ "هجمات مباشرة واستفزازات بالإضافة الى
