بغداد اليوم - متابعة
من الشائع أنه يجب الإكثار من شرب الماء، خاصة في الطقس الحار. ولكن هل لهذا الأمر أساس علمي.
ويفند الدكتور ألكسندر مياسنيكوف "هذا الوهم" ويحدد كمية الماء التي يجب أن يشربها الإنسان فعلا.
ووفقا له، الماء، ليس فقط ما نشربه بل هو موجود في الطعام الذي نتناوله وفي الخبز والحساء والخضروات، بالإضافة إلى 400-500 مليلتر ينتجها الجسم نتيجة العمليات الكيميائية الحيوية، وكذلك القهوة والشاي والعصائر.
ويشير مياسنيكوف إلى أنه لإرواء العطش من الأفضل شرب الماء الصافي، لأن وجود السكر في المشروبات يثير الشعور بالعطش دائما.
ووفقا له، تحتوي القهوة وكذلك الشاي على الكافيين الذي له خصائص مدرة للبول. أي أن تناولهما يؤدي إلى جفاف الجسم.
بغداد اليوم- متابعة أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الثلاثاء، (22 نيسان 2025)، وجه وزارة الدفاع (البنتاغون) بنقل تعزيزات عسكرية إضافية مجهزة للقتال إلى منطقة الشرق الأوسط، مؤكداً أن هذه الخطوة تأتي لتعزيز القدرات الدفاعية والهجومية في المنطقة.
