منوعات 18-02-2023, 13:56 | --


طبيبة روسية تكشف فوائد شرب الشاي من دون سكر

بغداد اليوم- متابعة  

أكدت الطبيبة الروسية، أولغا ألكسندروفا، أنه يمكن أن يكون لشرب الشاي بدون سكر ومحليات أخرى آثار مفيدة على الجسم، بما في ذلك الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

وقالت الطبيبة : "شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا وبطانة الرحم وأمراض القلب والأوعية الدموية والحالات الخطيرة مثل احتشاء الدماغ واحتشاء عضلة القلب". 

وأضافت ألكسندروفا أنه "يحتوي على كمية كبيرة من المواد الفعالة بيولوجيا، مثل الكاتيكين، ومضادات الأكسدة، والزيوت الأساسية، والأحماض الأمينية، والفيتاميناتB1، B2، P، PP، والحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم". 

وأشارت إلى أنه "يجب توخي الحذر عند تناول شاي الأعشاب"، وخلصت ألكسندروفا إلى أن إضافة السكر أو الكريمة إلى الشاي يمكن أن يزيد من مخاطر التمثيل الغذائي.

المصدر: وكالات 

أهم الاخبار

السوداني يعتزم إرسال لجنة تحقيقية إلى السليمانية بعد الاحداث الأخيرة

بغداد اليوم - بغداد افاد مصدر مطلع، اليوم السبت (23 آب 2025)، بان رئيس مجلس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني يعتزم ارسال لجنة للتحقيق في احداث اعتقال لاهور شيخ جنكي. وقال المصدر لـ"بغداد اليوم"، إنه "من المقرر ان يرسل رئيس مجلس الوزراء

اليوم, 15:30