منوعات 18-02-2023, 13:56 | --


طبيبة روسية تكشف فوائد شرب الشاي من دون سكر

بغداد اليوم- متابعة  

أكدت الطبيبة الروسية، أولغا ألكسندروفا، أنه يمكن أن يكون لشرب الشاي بدون سكر ومحليات أخرى آثار مفيدة على الجسم، بما في ذلك الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

وقالت الطبيبة : "شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا وبطانة الرحم وأمراض القلب والأوعية الدموية والحالات الخطيرة مثل احتشاء الدماغ واحتشاء عضلة القلب". 

وأضافت ألكسندروفا أنه "يحتوي على كمية كبيرة من المواد الفعالة بيولوجيا، مثل الكاتيكين، ومضادات الأكسدة، والزيوت الأساسية، والأحماض الأمينية، والفيتاميناتB1، B2، P، PP، والحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم". 

وأشارت إلى أنه "يجب توخي الحذر عند تناول شاي الأعشاب"، وخلصت ألكسندروفا إلى أن إضافة السكر أو الكريمة إلى الشاي يمكن أن يزيد من مخاطر التمثيل الغذائي.

المصدر: وكالات 

أهم الاخبار

مقرب من خامنئي يدعو لمنع مرور السفن الغربية عبر مضيق هرمز

بغداد اليوم - متابعة طالب حسين شريعتمداري مدير صحيفة كيهان التابعة لمكتب المرشد الإيراني علي خامنئي، اليوم السبت (23 آب 2025)، بفرض قيود على مرور السفن التابعة للولايات المتحدة وفرنسا وألمانيا وبريطانيا عبر مضيق هرمز، معتبراً أن هذه الخطوة تمثل رداً

اليوم, 19:08