منوعات 2-06-2022, 14:46 | --
+A -A


علماء روس يبتكرون "أفضل" طريقة للإقلاع عن التدخين

بغداد اليوم _ متابعة

أعلن عالم المخدرات الروسي فلاديمير كاتورغين، أنه عند الرغبة في الإقلاع عن التدخين من الضروري الخضوع للعلاج النفسي.

ويشير الخبير في حديث إلى موقع Lenta.ru، إلى أنه يجب البدء في التخلص من هذه العادة السيئة بعد قرار واضح للقيام بذلك. وأن علاج إدمان النيكوتين يجب أن يبدأ بالعلاج النفسي.

ويضيف، يوصف العلاج الدوائي عندما يسبب الإقلاع عن التدخين لدى الشخص الاكتئاب أو القلق. وبالطبع ستكون الأشهر الستة الأولى متعبة جدا للمدخن السابق، خاصة إذا كان له أصدقاء مدخنون، لذلك من الأفضل في هذه الحالة تجنب التدخين السلبي قدر الإمكان.

ويشير الأكاديمي، إلى أن سرطان الرئة هو أحد أكثر أنواع السرطان انتشارا، ويحذر من الإفراط بتناول المشروبات الكحولية والأطعمة السكرية المختلفة كبديل للتدخين.

أهم الاخبار

الصدر يعلن انفكاك "سرايا السلام" عن التيار الشيعي الوطني والتحاقها بالدولة بشكل كامل

بغداد اليوم - النجف أعلن زعيم التيار الشيعي الوطني، مقتدى الصدر، اليوم الأربعاء ( 27 أيار 2026 )، انفكاك "سرايا السلام" عن التيار الشيعي الوطني والتحاقها الكامل بالدولة، في خطوة وصفها بأنها تأتي "انطلاقاً من المصلحة العامة للوطن"

اليوم, 13:32
عاجل
الصدر يعلن انفكاك "سرايا السلام" عن التيار الشيعي الوطني والتحاقها بالدولة بشكل كامل