بغداد اليوم - متابعات
يعاني عدد كبير من الناس من مشاكل وحرمان من النوم في جميع أنحاء العالم حيث أن قلة النوم ومشاكل الأرق تؤثر بصورة كبيرة على حياتهم اليومية، ومن المهم أن يقوم العديد من الأفراد بممارسة رياضة اليوغا للتحسين من القدرة على النوم والتخلص من مشاكل الأرق، إليكم بعض فوائد رياضة اليوغا قبل النوم.
بغداد اليوم- متابعة أعلنت وزارة الخزانة الأمريكية، اليوم الأربعاء، (30 تموز 2025)، عن فرض عقوبات على أكثر من 50 فردًا وكيانًا، وتحديد أكثر من 50 سفينة، في أكبر إجراء أمريكي ضد إيران منذ عام 2018. وتستهدف هذه العقوبات وفقاً لبيان الخزانة الأمريكية